Masa Untuk Turunkn Berat Badan

Asslamualaikum...

NI nk turunkn berat badan...
Soalnya blh ka NI turunkn berat bdn?? Klo nk turunkn berat badan nmpk nya kena ada usaha yg lebih
utk kuruskn badan...mcm Biggest Of Loser la pulak...hehehe